iSonna- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя iSonna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1484 ккал

Жир: 72,99г | Белк: 104,58г | Углев: 104,00г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец, Плов со Свининой. Обед: Кухмастер Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Капуста. Ужин: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iSonna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iSonna- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

iSonna-Изменение Веса