Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliana05
Журнал
18 янв 21
nataliana05- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя nataliana05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1016 ккал
Жир: 41,38г | Белк: 83,71г | Углев: 81,36г.
Завтрак:
Атяшево Паштет Печёночный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мёд.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Vici Крабовое Мясо.
Ужин:
Аджика, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Шоколадная Стружка.
подробнее ...
1489 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nataliana05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю