Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KotЁnok GaFFF
Журнал
18 янв 21
KotЁnok GaFFF- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1419 ккал
Жир: 63,02г | Белк: 118,50г | Углев: 101,28г.
Завтрак:
Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо, Лента Авокадо Хаас, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Gustafsen Форель Слабосоленая, Болгарский Перец, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Слобода Масло Растительное , Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KotЁnok GaFFF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю