firenze2015- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1195 ккал

Жир: 23,67г | Белк: 136,16г | Углев: 109,88г. Завтрак: Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Мандарины, Фрау Му Творог 0%. Обед: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Мандарины, Zero Джем Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Перекус/Другое: Excess Free Карамешки с Орешками, Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса