judibird- Журнал, 24 янв 09

Параметры Пользователя judibird | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2009

111,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2009:

780 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 71,00г | Углев: 96,00г. Завтрак: Hot Cocoa, water. Обед: water. Ужин: water, lean cusine salisbury steak. Перекус/Другое: oscar meyer turkey breast, golean crunchy bar. подробнее ...

3361 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judibird-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judibird- Журнал, 24 янв 09

Оставить свой Комментарий

judibird-Изменение Веса