Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina.trutova86
Журнал
18 янв 21
marina.trutova86- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя marina.trutova86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1220 ккал
Жир: 62,24г | Белк: 65,27г | Углев: 97,83г.
Завтрак:
Молком Молоко 3,2%, Maccoffee Латте, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Рубиком Ветчина Юбилейная, Лаваш Тонкий.
Обед:
Чай с Молоком, Салат Оливье, Конина Вареная, Бешбармак.
Ужин:
Скумбрия Копченая, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, President Плавленый Сыр с Ветчиной.
Перекус/Другое:
Рахат Конфеты Маска, President Плавленый Сыр с Ветчиной, Чай с Молоком, Рахат Конфеты Маска.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат"
19 янв 21 написано членом:
eeeeee11
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina.trutova86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю