kris190195- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя kris190195 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

861 ккал

Жир: 40,19г | Белк: 89,43г | Углев: 33,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Финик, Перекресток Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

kris190195-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю