Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
18 янв 21
IrinaOrl- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1117 ккал
Жир: 45,16г | Белк: 84,53г | Углев: 94,74г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью.
Обед:
Кролик тушеный в сметане, АТБ Морковь по Корейски, Картофель Отварной.
Ужин:
Сибирский Кедр Ягодень Мармелад без Сахара, Кролик тушеный в сметане, АТБ Морковь по Корейски, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Grovo Белок Яичный.
подробнее ...
2112 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю