Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elize-baby
Журнал
18 янв 21
elize-baby- Журнал, 18 янв 21
Параметры Пользователя elize-baby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2021:
1254 ккал
Жир: 57,96г | Белк: 82,19г | Углев: 157,39г.
Завтрак:
Сахар, Кофе, Помидоры, Hame Паштет с Говяжьей Печенью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Хлеб Заливной.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kenko Кунжутный Соус , Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Картофель Отварной.
Ужин:
Гринагро Соус на Йогурте Песто, ВИК Сосиски Пятачок, Жареное Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками.
Перекус/Другое:
Зеленика Хрустящие Ломтики, Мандарины, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель.
подробнее ...
251 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elize-baby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю