Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
17 янв 21
yourheart92- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вечер
90,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1296 ккал
Жир: 37,07г | Белк: 87,29г | Углев: 158,23г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Водный Мир Крабовые Палочки, Верес Фасоль Красная, MK Тунец в Собственном Соку, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Словяночка Молоко 2,5%.
Обед:
MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хек Отварной, Селянське Молоко 3,2%, Тушеные Овощи, Своя Линия Гречка Непропарена.
Ужин:
MK Тунец в Собственном Соку, Roshen Чёрный Шоколад Roshen 56%Cocoa, Галичина Йогурт Карпатский Малина.
подробнее ...
181 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю