rpichu- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя rpichu | < Предыдущая Запись |Следующий >

setas de ostra con jamón.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1297 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 97,02г | Углев: 128,29г. Завтрак: LINEAVI Proteína en Polvo con Colágeno, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Обед: Milbona Yogur Natural Desnatado, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Chorizo de Cerdo Oreado, Luengo Lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Pimiento Rojo. Ужин: Setas de Ostra, Navidul Tiras de Jamón para Cocinar, Miel, Milbona Skyr Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Перекус/Другое: Uva Negra. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

30 Сторонников Поддержка

rpichu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю