Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nvrquit0383
Журнал
17 янв 21
nvrquit0383- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя nvrquit0383
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1140 ккал
Жир: 44,82г | Белк: 20,76г | Углев: 237,42г.
Обед:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Meijer Raw Pecans, Roma Tomatoes.
Перекус/Другое:
Smart Sweets Sourmelon Bites, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Dole Fruit & Veggie Blends.
подробнее ...
2233 ккал
Упражнение:
Приседания - 4 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
That looks fantastic!
17 янв 21 написано членом:
GibJig
@gib thanks! Portobello mushrooms in the air fryer come out perfect!
17 янв 21 написано членом:
nvrquit0383
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nvrquit0383-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю