Silcarvalho2018- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Silcarvalho2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

912 ккал

Жир: 41,38г | Белк: 43,51г | Углев: 92,39г. Завтрак: Mandaká Queijo Colonial, Melitta Café sem Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Обед: Salada Maionese, Salada Verde Mista, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Subway Tomate. Перекус/Другое: Lacta Feitiçaria, Lacta Sonho de Valsa, Lacta Bombom Ouro Branco , Lacta Amandita (2), Lacta Bis (7g). подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silcarvalho2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silcarvalho2018- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Silcarvalho2018-Изменение Веса