Furyano82- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Furyano82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2281 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 212,84г | Углев: 239,11г. Завтрак: Bizcocho, Brüggen Copos de Avena, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. Обед: Bizcocho, Lidl Pan de Semillas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lidl Pechuga de Pavo al Ajillo . Ужин: Lidl Pan de Semillas, Hacendado Relleno para Kebab, Hacendado Relleno para Kebab, La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Arla Queso Cottage, Hacendado + Proteínas Natural, Nixe Atún Claro al Natural, La Cestera Pan de Molde Blanco sin Corteza, Arla Queso Cottage, Hacendado + Proteínas Natural, Nixe Atún Claro al Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Galleta Maria Dorada, Bebida de Soja con Calcio, Café Capsulas. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Furyano82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Furyano82- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Furyano82-Изменение Веса