Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pati.lima79
Журнал
17 янв 21
pati.lima79- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя pati.lima79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
não é pra ser fitness é pra ser saudável.
111,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1160 ккал
Жир: 38,31г | Белк: 62,62г | Углев: 148,29г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão Formosa, Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Leite Integral.
Обед:
Charque, Feijão Verde, Guacamole, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Queijo Coalho, Crepioca.
Перекус/Другое:
Suco de Manga.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
BOM DIA.. isso mesmo falou tudo.. VIDA SAUDÁVEL 😍
17 янв 21 написано членом:
Josicleide Lopes
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pati.lima79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю