Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tracyk08
Журнал
17 янв 21
tracyk08- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя tracyk08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1213 ккал
Жир: 35,69г | Белк: 69,37г | Углев: 146,83г.
Завтрак:
Bananas , Honey , Strawberries , Blueberries , Fat Free Greek Yoghurt.
Обед:
Babybel Mini Light Cheese, Asda Pickled Baby Gherkins, Asda Pickled Pearl Onions, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Young's Seafood Sticks, Asda Protein Pot.
Ужин:
Sainsbury's British Mild Cheddar, Hartley's 10 Cal Lemon Cheesecake Jelly, Lasagna with Meat.
Перекус/Другое:
Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, Swizzels Matlow Rainbow Drops.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tracyk08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю