Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
17 янв 21
Nicoletta83.11- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Media 62.91
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
62,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1633 ккал
Жир: 64,08г | Белк: 67,25г | Углев: 188,91г.
Завтрак:
Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio.
Обед:
Zucchine Trifolate, Zespri Kiwi Green, Mulino Bianco Granetti Integrali , Esselunga Polpo Cotto, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Marmellata di Ciliegie, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melinda Mela, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Molino Spadoni Farina di Ceci.
Перекус/Другое:
Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto).
подробнее ...
221 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Apple Health - 23 часа и 7 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю