lata2000- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1294 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 93,55г | Углев: 143,25г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Простоквашино Сметана 10%, Горчица, Соевый Соус. Ужин: Малина, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Лук, Пекинская Капуста, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Батончик Миндаль. подробнее ...

174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса