Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Emk4.
Журнал
17 янв 21
Emk4.- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя Emk4.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
484 ккал
Жир: 11,27г | Белк: 29,38г | Углев: 65,52г.
Завтрак:
Jajko na Miękko, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny, Czerwona Papryka.
Ужин:
Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, FruVita Skyr Naturalny, Mandarynki.
Перекус/Другое:
Lewiatan Mleko UHT 3%, Nescafe Azera Americano.
подробнее ...
183 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Emk4.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю