Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lucyremy
Журнал
24 янв 14
lucyremy- Журнал, 24 янв 14
Параметры Пользователя lucyremy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2014:
1721 ккал
Жир: 56,69г | Белк: 56,36г | Углев: 226,41г.
Завтрак:
Bananas, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee with Skim Milk, Oats, Tesco Strawberry Jam.
Обед:
Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Brown Bread, Tesco Basmati Rice, Bananas, Tangerine, Chicken Breast.
Ужин:
Custard Filled Doughnut, Nando's Hot Peri-Peri Sauce, Sainsbury's Steak Pie, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
White Table Wine, Tesco Diet Cloudy Lemonade.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lucyremy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю