Svetlana18122- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Svetlana18122 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

60,2 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1563 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 125,92г | Углев: 107,61г. Завтрак: Славмо Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Брокколи, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка, Valio Сыр Голландский 45%, Славмо Сметана 15%. Ужин: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Помидоры. Перекус/Другое: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana18122-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana18122- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Svetlana18122-Изменение Веса