Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
17 янв 21
varnaira- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1665 ккал
Жир: 70,28г | Белк: 88,16г | Углев: 154,69г.
Завтрак:
Дикси Киви, Бкк Ролл Пшеничный, Tirolez Сыр Горгонзола, Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Жар Свежар Треугольник с Курицей, Бкк Хлеб Новый, Акашево Ветчина Куриная, Суп с Чечевицей и Картофелем на Говяжьем Бульоне, Винегрет без Масла.
Ужин:
Prisma Мандарин Марокко, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свежевыжатый Яблочный Сок.
Перекус/Другое:
Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, SPAR Фундук, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Дикси Киви, Салат морковный, Rosso Миндаль .
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю