Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
17 янв 21
vika.pon.- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
2641 ккал
Жир: 127,40г | Белк: 89,27г | Углев: 286,78г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Клубника, Замороженная Малина, Кофе.
Обед:
ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями.
Ужин:
Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Изюмом, Сарделька, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Листья Салата, Помидоры, Сыр Монтерей, Огурец (с Кожурой), Тавр Ветчина Донская , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Сахар, Чай с Лимоном, Кубанский Молочник Сметана 20%, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю