nicolosol- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя nicolosol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

95,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1354 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 126,33г | Углев: 79,50г. Завтрак: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Чернышихинские Колбасы Колбаса Краковская, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Просто Мёд , Кедровые Орехи , Печенье Рыбки, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Растительное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". Перекус/Другое: Стародворье Пельмени Сочные. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nicolosol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nicolosol- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

nicolosol-Изменение Веса