tanyagamezo- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя tanyagamezo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

916 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 63,71г | Углев: 67,08г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Жареное Яйцо без Жира, Лента Форель Слабосоленая. Обед: Fix Price Рисовая Лапша Фо-Бо, Кузбасский Бройлер Грудка Цыплят, Viola Сыр. Ужин: Beerka Минтай Ломтики Филе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏 Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚‍♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉

16 янв 21 написано членом: hudeem20 21


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanyagamezo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanyagamezo- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

tanyagamezo-Изменение Веса