Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nuril Lela
Журнал
17 янв 21
Nuril Lela- Журнал, 17 янв 21
Параметры Пользователя Nuril Lela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2021:
1694 ккал
Жир: 53,93г | Белк: 83,48г | Углев: 219,39г.
Завтрак:
Sticky Rice, Pear, Beef (Lean and Fat Eaten), Captain Oats Instant Oatmeal.
Обед:
Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Boiled Potato (without Peel), Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Nasi Merah.
Ужин:
Indonesian Fried Dumplings, Indonesian Tofu Meatballs, Padamu Bihun Jagung, Chicken Meatballs.
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookie, SuperIndo Nasi Merah, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans, Cooked Carrots, Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Macaroni.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nuril Lela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю