chelviea- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя chelviea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

46,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

1193 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 36,80г | Углев: 180,57г. Завтрак: Sari Roti Lapis Bamkuhen, Frisian Flag Kompleta Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Chili, MEG Keju Serbaguna, Pronas Spaghetti Bolognese Sauce with Beef Meat, Spaghetti. Ужин: Roma Sari Gandum, Frisian Flag Kompleta Coklat. Перекус/Другое: Alfamart Daun Pepaya, Finna Sambal Ijo Uleg, Promina Biskuit Rusk, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Aice Red Bean, Chinese Fried Rice. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chelviea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chelviea- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

chelviea-Изменение Веса