Indah Seprianti- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя Indah Seprianti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

935 ккал

Жир: 20,57г | Белк: 53,00г | Углев: 142,90г. Завтрак: Tahu Kukus, Diabetasol Sweetener, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Van Houten Cocoa Powder. Обед: ABC Sambal Asli, ABC Kecap Manis, Maya Sarden Saus Tomat, Kecambah, Tahu Kukus, Buncis, Nasi Putih. Ужин: ABC Sambal Asli, Bango Kecap Manis, Kecambah, Putih Telur, Tahu Kukus, Bihun (Dimasak). Перекус/Другое: Pepaya, Pisang, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Tomat Merah. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Indah Seprianti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Indah Seprianti- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

Indah Seprianti-Изменение Веса