Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristýna Kolenčíková
Журнал
16 янв 21
Kristýna Kolenčíková- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Kristýna Kolenčíková
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1421 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 88,93г | Углев: 163,47г.
Завтрак:
Muller Light Toffee Yogurt, Granola, Sainsbury's Pomegranate Seeds, Blueberries, Sainsbury's Raspberries, Strawberries.
Обед:
Poached Egg (with Salt), Sainsbury's Edam Slices, Radish, Flora Buttery, Mixed Grain Bread, Co-Op Yellow Pepper, Cucumber (with Peel), Tomatoes.
Ужин:
Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Potato Wedges, By Sainsbury's Extra Lean British Beef Escalopes, Radish, Yellow Sweet Peppers, Sainsbury's Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
Reduced Fat Latte Coffee.
подробнее ...
2290 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristýna Kolenčíková-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю