Kfiat- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя Kfiat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

3576 ккал

Жир: 172,64г | Белк: 146,44г | Углев: 353,22г. Завтрак: Mleko Prawdziwe 1,5%, Crunchy Owocowe, Just Fit Płatki z Ryżu i Pełnego Ziarna Pszenicy z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej z Truskawkami i Morelami. Обед: Masło, Chleb Biały, Ser Gouda. Ужин: Ryż Biały, Zupa Krem z Pomidorów (Przygotowana z Mlekiem). Перекус/Другое: Makrela Wędzona, Masło, Chleb Biały, Czekoladki Michałki Zamkowe. подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка

Kfiat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю