Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnankaratekeli
Журнал
16 янв 21
Adnankaratekeli- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Adnankaratekeli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fettuccini Alfredo yaptım. Elimdeki son kremaları bitirmeye çalışıyorum. :) Sonra tövbe ;)
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1382 ккал
Жир: 83,09г | Белк: 58,79г | Углев: 100,81г.
Завтрак:
Anadolu Tam Yağlı Eski Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Karışık Yeşil Salata.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Fuse Tea Limon Aromalı İçecek, Fettucini Alfredo.
Перекус/Другое:
Çay (Demlenmiş), Peyman Siirt Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı.
подробнее ...
2095 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа.
подробнее ...
44 Сторонников
Поддержка
Комментария
Afiyetler olsun makarnayı özledim baya 🙈😊🍓
16 янв 21 написано членом:
çileekkk
Teşekkürler Özlem. Üzülme bir gün kavuşursunuz yine 😉
16 янв 21 написано членом:
Adnankaratekeli
Bi süre yemeyeceğim adnan dokunuyor sanırım bana daha sonra glutensiz deneyeceğim ama bir süre yok teşkkürler🍓😊💪
16 янв 21 написано членом:
çileekkk
Bende hayatımdan çıkarmaya çalışıyorum ama. Yemek bilmediğimden mecbur yapıyorum 😂🙈 Ama sağlık herseyden daha önemli tabi😉
16 янв 21 написано членом:
Adnankaratekeli
Adnan biz sana tarif veririz yemek yapmak makarna yapmaktan daha kolay aslında 😊🍓
16 янв 21 написано членом:
çileekkk
Teşekkürler Özlem, o zaman tariflerinizi bekliyorum😬🙈
16 янв 21 написано членом:
Adnankaratekeli
Tabiki sen elinde ne var söyle biz tarif veririz 🍓😊👍
16 янв 21 написано членом:
çileekkk
Teşekkürler şimdiden. İyi geceler 👍🖐
16 янв 21 написано членом:
Adnankaratekeli
Adnan ustat fettuciniler Alfredo lar havada uçuşuyor bize de afiyet olsun demek kalıyor :))
16 янв 21 написано членом:
hakay_
Teşekkürler Hakay_ Bu ikisiyle son görüşmelerimiz.😀 Tanımıcam onları😏 Bundan sonra makarnanın pilavın bini bir para 😂😀🙈
16 янв 21 написано членом:
Adnankaratekeli
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnankaratekeli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
