Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sbrunn
Журнал
16 янв 21
sbrunn- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя sbrunn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been sick with covid the past week, I am in bed all day, i eat healthy, oatmeal in the morning, salad, eggs. just about 3 meals a day and I'm loosing weight. maybe this will whip me into shape finally. I am not sure how long this will last, but I need to quarantine for another week, hopefully quarantine is not as bad as it seems.
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1113 ккал
Жир: 60,38г | Белк: 66,16г | Углев: 81,54г.
Завтрак:
Ideal Protein Peanut Butter Protein Bar.
Обед:
Calavo Avocado, Sargento Muenster Cheese, Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Ужин:
Egg, Olive Oil , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sbrunn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю