Alex Barcz- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Alex Barcz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1295 ккал

Жир: 34,76г | Белк: 69,72г | Углев: 170,28г. Завтрак: Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. Обед: Molho de Mostarda e Mel, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bom Peixe Filé de Merluza. Ужин: Batavo Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Molico Leite Desnatado. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Batavo Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Président Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Sadia Peito de Peru Light, Pullman Pão Integral Original, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

1000 ккал

Упражнение: corrida parque - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex Barcz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex Barcz- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alex Barcz-Изменение Веса