ta_logvinets- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя ta_logvinets | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1427 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 64,86г | Углев: 104,12г. Завтрак: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский, Картофель Фри, Сливочный Сыр. Обед: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Кофе Латте. Ужин: Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Сыр Сулугуни, Чай, Конфета, Twix Mini. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час и 8 минуты, Секс - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ta_logvinets-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ta_logvinets- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

ta_logvinets-Изменение Веса