Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
16 янв 21
Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1231 ккал
Жир: 91,98г | Белк: 73,65г | Углев: 26,18г.
Завтрак:
Santa Clara Nata, Café, Café.
Обед:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Nozes, La Violetera Castanhas do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coxa de Frango, Ovo Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido, Sementes de Linhaça, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Coxa de Frango.
Перекус/Другое:
Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю