Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laurierdrop
Журнал
16 янв 21
Laurierdrop- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Laurierdrop
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1643 ккал
Жир: 86,32г | Белк: 75,75г | Углев: 101,66г.
Завтрак:
AH Biologisch Wilde Bosbessen, AH Paranoten Ongebrand, Gekookt Ei, AH Biologische Volle Kwark.
Обед:
Boter, Granny Smith Appels, Witlof, Walnoten, AH Winterpeen, Honing-Mosterd Dressing, Wit Brood.
Ужин:
Groene Paprika, Kidneybonen (uit Blik), Kipfilet, AH Broccoli Roosjes, Spinazie, Courgette, Go Tan Santen, Bio+ Tomatenblokjes, Olijfolie, Sperziebonen.
Перекус/Другое:
AH Pinda's Gezouten, Merlot, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Plus Chocolade Extra Dark 85%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laurierdrop-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю