Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
|
42,5 кг
Потеряно до сих пор: 9,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1231 ккал
|
Жир: 48,40г | Белк: 50,15г | Углев: 159,20г.
Завтрак: Wonder Pan Integral 100%, Manzana, Azúcar Morena, Canela, Lala Mantequilla. Обед: NJOY Stevia, A de Coco Coconut Milk, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Mantequilla, Avena, Nueces. Ужин: Frambuesas, Philadelphia Queso Crema Untable Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Hunts Salsa de Tomate para Pasta Estilo Bolognesa, La Villita Queso Mozzarella Rallado, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo sin Piel, Libanius Pan Pita Integral. Перекус/Другое: Soriana Pan de Pulque (Pan de Feria), NJOY Stevia, A de Coco Coconut Milk, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Mantequilla, Avena, Nueces, A de Coco Coconut Milk, San Juan Claras de Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala Mantequilla, Avena, Nueces. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kimyelin..-Изменение Веса
|
