Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel BRS
Журнал
16 янв 21
Gabriel BRS- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Gabriel BRS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
93,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1831 ккал
Жир: 73,75г | Белк: 78,57г | Углев: 212,51г.
Завтрак:
Açúcar, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Folhas, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Açúcar, Italac Leite Integral, Queijo Minas, Oliveira Doce de Banana, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas.
Перекус/Другое:
Estrogonofe de Carne, Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel BRS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю