Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
melocotonto
Журнал
16 янв 21
melocotonto- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя melocotonto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1333 ккал
Жир: 45,12г | Белк: 68,44г | Углев: 167,24г.
Завтрак:
Italac Leite Integral, Fugini Amendocrem, Marilan Magic Toast.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jiló Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Caseiro.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
2593 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
melocotonto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю