Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pearsall30-34
Журнал
16 янв 21
Pearsall30-34- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя Pearsall30-34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1820 ккал
Жир: 92,08г | Белк: 62,80г | Углев: 149,36г.
Завтрак:
Kroger Bran Flakes, Whole Milk, Coffee, Del Monte Red Grapefruit Sections in Light Syrup, Harvestland Sliced Turkey Breast.
Обед:
Mixed Salad Greens, Apples, Olive Oil.
Ужин:
Lean Ground Beef, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ketchup.
Перекус/Другое:
Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Frito-Lay Classic Potato Chips, Sutter Home Pinot Grigio.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pearsall30-34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю