Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
16 янв 21
DiscursMonger- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
2391 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 142,94г | Углев: 341,37г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Ашан Чиабатта с Сыром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Варенье, Магнит Банан.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное.
Ужин:
Магнит Банан, Евроспар Шампиньоны Гриль, Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон.
Перекус/Другое:
Курага, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Банан, Мандарины.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю