Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
12 янв 21
michaeljsmith92- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
107,1 кг
Потеряно до сих пор:
33 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
2291 ккал
Жир: 55,04г | Белк: 141,87г | Углев: 291,30г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix with Chocolate, Cravendale Semi Skimmed Milk, Tea with Milk.
Обед:
Asda Chicken Triple.
Ужин:
Morrisons Passata with Italian Tomato, Morrisons 5% Lean Steak Mince, Morrisons Fusilli, Morrisons Tomato Puree, Gia Garlic Puree, HP Fruity Sauce.
Перекус/Другое:
Lindt Linder Milk & White, Activia Vanilla, Cadbury Drinking Chocolate, Cravendale Semi Skimmed Milk, Fox's Glacier Spearmints, Morrisons Market Street Pineapple.
подробнее ...
3489 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю