Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amarsilverio
Журнал
16 янв 21
amarsilverio- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя amarsilverio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
688 ккал
Жир: 37,00г | Белк: 59,76г | Углев: 31,98г.
Завтрак:
Aviação Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7).
Ужин:
Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Cebolas, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Abacate.
Перекус/Другое:
Tomates.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
amarsilverio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю