Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amishakova65
Журнал
16 янв 21
amishakova65- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя amishakova65
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
999 ккал
Жир: 36,48г | Белк: 49,88г | Углев: 118,35г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе (Эспрессо).
Обед:
Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Бондюэль Кукуруза, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amishakova65-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю