sahorl- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя sahorl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

926 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 73,91г | Углев: 111,91г. Завтрак: Zenú Jamón de Pavo Pietran, Tomates, Bimbo Pan Tajado Integral . Обед: Lechuga de Hoja Roja, Pescado Blanco (Cocido). Ужин: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (Fresco). Перекус/Другое: HIT Jugo de Lulo, Manzana Verde, Granadilla. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sahorl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sahorl- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

sahorl-Изменение Веса