Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ВалерияНес
Журнал
16 янв 21
ВалерияНес- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя ВалерияНес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
59,1 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1171 ккал
Жир: 53,04г | Белк: 86,85г | Углев: 93,04г.
Завтрак:
Real Thai Кокосовое Молоко, Пятерочка Киви, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белебеевский Сыр 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо.
Обед:
Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Гречка, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Пастрома из Куриной Грудки Лера .
Перекус/Другое:
Real Thai Кокосовое Молоко, Яблоко, Кешью.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ВалерияНес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю