Lizzy E- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

65,5 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

1298 ккал

Жир: 31,40г | Белк: 49,77г | Углев: 199,41г. Завтрак: Innocent Blackberries, Strawberries & Blackcurrents, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup, Fruit Salad, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Sainsbury's Wafer Thin Smoked Ham Slices, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Перекус/Другое: Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Options Hazelnut Hot Chocolate, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса