Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
16 янв 21
varnaira- Журнал, 16 янв 21
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2021:
1489 ккал
Жир: 74,56г | Белк: 87,78г | Углев: 109,60г.
Завтрак:
Форель Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Коровьего Молока 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Авокадо, Зеленодольский Хлеб Сайка.
Обед:
Яблоко Зеленое, Морковь, Пельмени.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Дикси Киви, Дары Природы Фундук.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю