Indah Seprianti- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя Indah Seprianti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1258 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 101,67г | Углев: 143,34г. Завтрак: Ayam Goreng. Обед: ABC Sambal Asli, Buncis, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: Pisang, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), L-Men 2 Go Chocolate. Перекус/Другое: Van Houten Cocoa Powder, Pepaya, Pisang, Jco Donat, Pepaya, Pisang, Tomat. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Indah Seprianti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Indah Seprianti- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

Indah Seprianti-Изменение Веса