natkuleshova- Журнал, 16 янв 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2021:

1413 ккал

Жир: 47,53г | Белк: 111,82г | Углев: 131,67г. Завтрак: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, California Gold Nutrition Омега-3, Амка Молоко 1,5%, Веселый Молочник Творог 5%, Родная Природа Лаваш. Обед: Белмолпродукт Мягкая Карамель, Амка Молоко 1,5%, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Запеченная или Жареная Пикша, Щи. Ужин: Ермолино Сушки Ванильные, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченная или Жареная Пикша, Heinz Микс из Печеной Фасоли 5 Сортов в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Мандарины, Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate, Амка Молоко 1,5%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 16 янв 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса